Autor: Rebekah Price - Stránka 2
Jak ověřit kvalifikaci psychoterapeuta: Praktický checklist pro klienty
pro 28 2025 / PsychoterapieZjistěte, jak ověřit kvalifikaci psychoterapeuta v Česku pomocí oficiálních certifikátů, adresáře ČAP a supervize. Naučte se rozpoznat skutečného terapeuta od nekvalifikovaného a vyhnout se riziku.
ZOBRAZIT VÍCE
Terapie zaměřená na řešení (SFBT): Jak rychle najít řešení bez prozkoumávání minulosti
pro 27 2025 / PsychoterapieTerapie zaměřená na řešení (SFBT) je rychlá, efektivní psychoterapeutická metoda, která neanalyzuje minulost, ale pomáhá najít řešení v přítomnosti. Umožňuje změnu za 3-7 sezení pomocí zázračné otázky, hledání výjimek a škálových otázek.
ZOBRAZIT VÍCE
Dialektická behaviorální terapie (DBT): Jak pomáhá při emoční nestabilitě a hraniční poruchě osobnosti
pro 26 2025 / PsychoterapieDialektická behaviorální terapie (DBT) je jediná psychoterapeutická metoda s nejvyšší úrovní důkazů pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Naučí tě regulovat emoce, přežívat krize a stavět zdravé vztahy - bez toho, abys se musel změnit na někoho jiného.
ZOBRAZIT VÍCE
Metakognitivní terapie (MCT): Jak změnit vztah k myšlenkám a zastavit ruminace
pro 25 2025 / PsychoterapieMetakognitivní terapie (MCT) se zaměřuje ne na obsah myšlenek, ale na proces, jak na ně reagujete. Učí, jak přestat ruminovat a bojovat s myšlenkami, a místo toho je pouze pozorovat. Efektivní pro úzkost, depresi a OKP.
ZOBRAZIT VÍCE
Sebepoškozování bez sebevražedného záměru: Co je NSSI a jak psychoterapie pomáhá
pro 24 2025 / PsychoterapieSebepoškozování bez sebevražedného záměru je častým, ale špatně chápáním jevem. Víte, co je NSSI a jak psychoterapie pomáhá lidem přežít bez násilí nad sebou? Zjistěte, jak funguje DBT, kde najít pomoc v ČR a proč to není rozmar.
ZOBRAZIT VÍCE
Fáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
pro 23 2025 / PsychoterapiePsychoterapie je proces, který probíhá ve třech hlavních fázích: indukce, vlastní terapie a ukončení. Každá fáze má svůj účel a čas. Zjistěte, co vás čeká, když se rozhodnete pro psychologickou léčbu.
ZOBRAZIT VÍCE
Denní režim a rutiny pro ADHD: Jak strukturovaný život změní každodenní život
pro 21 2025 / PsychoterapieDenní režim a rutiny pro ADHD jsou jednou z nejúčinnějších terapií bez léků. Strukturovaný život snižuje kognitivní zátěž, stabilizuje nálady a zlepšuje schopnost plnit úkoly - i u dospělých. Víte, jak ho zavést a co dělat, když to nejde?
ZOBRAZIT VÍCE
Interkulturní páry: Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní rozdíly ve vztahu
pro 20 2025 / Vztahy a terapieInterkulturní páry čelí jedinečným výzvám, které standardní terapie často přehlíží. Jak psychoterapie pomáhá překonávat kulturní bariéry, minimalizovat konflikty a vytvářet společný rámec pro trvalý vztah - s konkrétními přístupy a daty z Česka.
ZOBRAZIT VÍCE
AAC pro autismus: Nejlepší nástroje komunikace pro děti a dospělé s PAS
pro 19 2025 / Vzdělávání dětí s postiženímAAC nástroje pro autismus pomáhají dětem i dospělým s PAS komunikovat bez řeči. Zjistěte, jak fungují PECS, aplikace jako Proloquo2go a české řešení Řečový asistent, kdy je vhodné začít a jak vyhnout běžným chybám.
ZOBRAZIT VÍCE
Co je psychoterapie: Kompletní průvodce pro začátečníky
pro 18 2025 / PsychoterapieCo je psychoterapie a jak funguje? Průvodce pro začátečníky, který vysvětluje, kdo je psychoterapeut, jak probíhá terapie, jaké jsou formy a kdy ji zvážit. Vše jasně a bez psychologického žargonu.
ZOBRAZIT VÍCE
Separační úzkost u dětí: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odloučení
pro 17 2025 / PsychoterapieSeparační úzkost u dětí je častá, ale často přehlížená porucha. Psychoterapie, zejména KBT, pomáhá dětem získat pocit bezpečí a naučit se vypořádat se strachem z odloučení od rodičů. Včasná pomoc může změnit celý život.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak vybrat správný psychoterapeutický směr pro trauma: EMDR, PE a další možnosti
pro 16 2025 / PsychoterapieZjistěte, jak vybrat nejlepší psychoterapeutickou metodu pro trauma - EMDR, PE nebo jiné přístupy. Porovnání účinnosti, cen, dostupnosti a jak najít kvalifikovaného terapeuta v ČR.
ZOBRAZIT VÍCE