Author: Rebekah Price
První konzultace s terapeutem: Kompletní průvodce, co očekávat a jak se připravit
srp 25 2026 / PsychoterapieZjistěte, co se děje na první schůzce u psychologa. Poradíme, jak se připravit, na co si dát pozor při výběru terapeuta a kolik to stojí v ČR.
ZOBRAZIT VÍCE
Spánek a ADHD: Jak řešit poruchy spánku v terapii
srp 24 2026 / Zdraví a psychikaPoruchy spánku trápí až 50 % lidí s ADHD. Dozvíte se, jak přerušit začarovaný kruh pomocí behaviorálních technik, melatoninu a správné volby léků.
ZOBRAZIT VÍCE
Psychoedukace: Jak porozumění diagnóze urychluje léčbu duševního zdraví
srp 23 2026 / Psychologie a duševní zdravíZjistěte, jak psychoedukace pomáhá lépe zvládnout duševní diagnózu. Snižuje riziko relapsu a zvyšuje dodržování léčby. Praktický průvodce pro pacienty i rodinu.
ZOBRAZIT VÍCE
Rodinná a systémová terapie: Jak funguje a kdy ji zvolit
srp 22 2026 / PsychoterapieZjistěte, jak rodinná a systémová terapie pomáhá řešit problémy, které nejsou jen v jednotlivci. Pochopení systémových vzorců, cirkulární kauzality a praktických technik vám ukáže cestu k lepší komunikaci a rovnováze ve vašich vztazích.
ZOBRAZIT VÍCE
Sebevražedné myšlenky: Praktický návod a role terapie
srp 21 2026 / Psychologie a duševní zdravíZjistěte, jak rozpoznat sebevražedné myšlenky a co dělat v akutní situaci. Porovnání KBT a DBT, kontakty na krizové linky a praktické tipy pro bezpečnost.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak měřit pokrok v psychoterapii: Dotazníky, ORS a klinické škály
srp 20 2026 / PsychoterapieZjistěte, jak efektivně měřit pokrok v psychoterapii pomocí nástrojů jako ORS a CORE-OM. Praktické tipy pro terapeuty a vysvětlení, proč data pomáhají lépe než intuice.
ZOBRAZIT VÍCE
Skupinová terapie pro poruchy osobnosti: DBT dovednosti a podpůrné skupiny
srp 19 2026 / PsychoterapieZjistěte, jak funguje DBT skupinová terapie pro poruchy osobnosti. Porovnáváme programy v Brně, Ostravě a dalších městech, vysvětlujeme 4 klíčové moduly a radíme, jak vybrat tu pravou pomoc.
ZOBRAZIT VÍCE
Farmakologická vs. behaviorální léčba ADHD: Který přístup funguje lépe?
srp 18 2026 / Psychologie a duševní zdravíPorovnávám farmakologickou a behaviorální léčbu ADHD. Zjistíte, který přístup je efektivnější pro děti a dospělé, kolik stojí a jak najít tu správnou kombinaci pro váš případ.
ZOBRAZIT VÍCE
Echolálie u autismu: Jak pomoci dítěti k vlastní komunikaci
srp 17 2026 / Vzdělávání dětí s postiženímEcholálie u autismu není chyba, ale důležitý krok k komunikaci. Zjistěte, jak rozlišit její funkce a jaké terapeutické metody jako ABA nebo VBT pomáhají dětem k vlastnímu vyjadřování.
ZOBRAZIT VÍCE
Online sezení vs. osobní terapie: Rozdíly v kontaktu a struktuře
srp 16 2026 / PsychoterapiePorovnání online a osobní psychoterapie: struktura sezení, kvalita kontaktu a praktické tipy. Zjistěte, který formát vám pomůže nejvíce.
ZOBRAZIT VÍCE
Duševní zdraví seniorů: Jak poznat varovné signály a účinně předcházet úzkosti a depresemi
srp 15 2026 / Psychologie a duševní zdravíČlánek se věnuje specifickým aspektům duševního zdraví seniorů v ČR. Ukazuje, jak rozlišit normální stárnutí od depresí a demence, a nabízí praktické tipy na prevenci osamělosti a udržení kognitivních funkcí.
ZOBRAZIT VÍCE
ACT vs. KBT: Rozdíly mezi akceptační a kognitivně-behaviorální terapií
srp 14 2026 / PsychoterapiePorovnáváme KBT a ACT: Jak se liší přístup k myšlenkám a emocím? Zjistěte, kdy zvolit změnu přesvědčení a kdy akceptaci.
ZOBRAZIT VÍCE