Category: Psychologie a duševní zdraví - Page 2
Poruchy příjmu potravy u mužů: Jak stigma a specifika ovlivňují léčbu
lis 17 2025 / Psychologie a duševní zdravíPoruchy příjmu potravy u mužů jsou častější, než se zdá, ale stigmatizace a nedostatek genderově specifické péče brání včasné diagnóze a léčbě. Zjistěte, jak funguje terapie a co můžete udělat, když to znáte.
ZOBRAZIT VÍCE
Terapeutické chatboti: Mohou opravdu nahradit lidského terapeuta?
lis 14 2025 / Psychologie a duševní zdravíTerapeutické chatboti nabízejí 24/7 podporu za nízkou cenu, ale nemohou nahradit lidského terapeuta. Zjistěte, kdy je jejich použití vhodné a kdy je nebezpečné, a jaký je skutečný rozdíl mezi AI a odbornou péčí.
ZOBRAZIT VÍCE
Krizové centrum: Jak funguje a s čím vám může pomoci
lis 12 2025 / Psychologie a duševní zdravíKrizové centrum poskytuje okamžitou, bezplatnou a anonymní pomoc lidem v psychické krizi, násilí nebo traumatických událostech. Funguje 24/7, bez předchozí domluvy a je určeno pro dospělé i děti.
ZOBRAZIT VÍCE
Pohyb a duševní zdraví: Jak cvičení pomáhá jako přírodní antidepresivum
lis 9 2025 / Psychologie a duševní zdravíPohyb je jedna z nejúčinnějších přírodních metod proti depresi - stejně účinná jako léky, ale bez vedlejších účinků. Zjisti, jak cvičení, jóga a procházky mění chemii mozku a obnovují náladu.
ZOBRAZIT VÍCE
Dětské trauma a jeho dopad v dospělosti: Co nám říká studie ACE
lis 1 2025 / Psychologie a duševní zdravíStudie ACE ukázala, že dětské trauma zvyšuje riziko chronických nemocí, závislostí a duševních poruch v dospělosti. Téměř dvě třetiny lidí zažily alespoň jednu traumatičtou zkušenost. Nejde o výjimku - a nejde o nevyhnutelnost.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak vybudovat účinnou podpůrnou síť: rodina, přátelé a odborníci
říj 26 2025 / Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce, jak vytvořit podpůrnou síť zahrnující rodinu, přátele i odborníky, s konkrétními kroky, tipy a měřitelnými ukazateli.
ZOBRAZIT VÍCE
Psychoterapie vs farmakoterapie: Kdy zvolit léky, terapii nebo jejich kombinaci
říj 23 2025 / Psychologie a duševní zdravíRozebíráme, kdy zvolit psychoterapii, farmakoterapii nebo jejich kombinaci při úzkostných poruchách, s praktickým rozhodovacím návodem.
ZOBRAZIT VÍCE
Aftercare a doléčovací programy v adiktologii - co dělat po léčbě
říj 14 2025 / Psychologie a duševní zdravíPo ukončení léčby závislosti je klíčové nastavit aftercare. Přinášíme přehled programů, výběrová kritéria i praktické tipy pro úspěšné zotavení.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak nastavit domácí odměňovací systém pro dítě s ADHD - krok za krokem
říj 3 2025 / Psychologie a duševní zdravíPraktický návod, jak vytvořit doma odměňovací systém pro dítě s ADHD, včetně kroků, vizuálních pomůcek a tipů na úspěšnou implementaci.
ZOBRAZIT VÍCE
Péče o sebe při léčbě traumatu - Jak vytvořit efektivní plán podpory mezi sezeními
zář 9 2025 / Psychologie a duševní zdravíNaučte se, jak vytvořit a udržovat efektivní plán podpory mezi sezeními při léčbě traumatu, včetně technik, kroků a tipů pro dlouhodobý úspěch.
ZOBRAZIT VÍCE
Akutní stresová reakce: Jak krizová intervence zachraňuje životy hned po traumatu
zář 9 2025 / Psychologie a duševní zdravíAkutní stresová reakce je těžká psychická reakce na trauma, která může přerůst v PTSD, pokud není včas zastavena. Krizová intervence v prvních 72 hodinách snižuje riziko chronifikace o 65 % a je klíčová pro přežití.
ZOBRAZIT VÍCE
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) jako první volba při léčbě deprese - kompletní průvodce
srp 26 2025 / Psychologie a duševní zdravíKompletní průvodce KBT pro depresi: jak funguje, komu pomáhá, jak najít terapeuta a co očekávat od terapie první volby.
ZOBRAZIT VÍCE