Category: Psychologie a duševní zdraví - Page 2
Dětské trauma a jeho dopad v dospělosti: Co nám říká studie ACE
lis 1 2025 / Psychologie a duševní zdravíStudie ACE ukázala, že dětské trauma zvyšuje riziko chronických nemocí, závislostí a duševních poruch v dospělosti. Téměř dvě třetiny lidí zažily alespoň jednu traumatičtou zkušenost. Nejde o výjimku - a nejde o nevyhnutelnost.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak vybudovat účinnou podpůrnou síť: rodina, přátelé a odborníci
říj 26 2025 / Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce, jak vytvořit podpůrnou síť zahrnující rodinu, přátele i odborníky, s konkrétními kroky, tipy a měřitelnými ukazateli.
ZOBRAZIT VÍCE
Psychoterapie vs farmakoterapie: Kdy zvolit léky, terapii nebo jejich kombinaci
říj 23 2025 / Psychologie a duševní zdravíRozebíráme, kdy zvolit psychoterapii, farmakoterapii nebo jejich kombinaci při úzkostných poruchách, s praktickým rozhodovacím návodem.
ZOBRAZIT VÍCE
Aftercare a doléčovací programy v adiktologii - co dělat po léčbě
říj 14 2025 / Psychologie a duševní zdravíPo ukončení léčby závislosti je klíčové nastavit aftercare. Přinášíme přehled programů, výběrová kritéria i praktické tipy pro úspěšné zotavení.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak nastavit domácí odměňovací systém pro dítě s ADHD - krok za krokem
říj 3 2025 / Psychologie a duševní zdravíPraktický návod, jak vytvořit doma odměňovací systém pro dítě s ADHD, včetně kroků, vizuálních pomůcek a tipů na úspěšnou implementaci.
ZOBRAZIT VÍCE
Péče o sebe při léčbě traumatu - Jak vytvořit efektivní plán podpory mezi sezeními
zář 9 2025 / Psychologie a duševní zdravíNaučte se, jak vytvořit a udržovat efektivní plán podpory mezi sezeními při léčbě traumatu, včetně technik, kroků a tipů pro dlouhodobý úspěch.
ZOBRAZIT VÍCE
Akutní stresová reakce: Jak krizová intervence zachraňuje životy hned po traumatu
zář 9 2025 / Psychologie a duševní zdravíAkutní stresová reakce je těžká psychická reakce na trauma, která může přerůst v PTSD, pokud není včas zastavena. Krizová intervence v prvních 72 hodinách snižuje riziko chronifikace o 65 % a je klíčová pro přežití.
ZOBRAZIT VÍCE
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) jako první volba při léčbě deprese - kompletní průvodce
srp 26 2025 / Psychologie a duševní zdravíKompletní průvodce KBT pro depresi: jak funguje, komu pomáhá, jak najít terapeuta a co očekávat od terapie první volby.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak rozpoznat kvalitní terapeutický přístup: metody, cíle a výběr terapeuta
čec 21 2025 / Psychologie a duševní zdravíZjistěte, jak rozpoznat kvalitní terapeutický přístup, porovnat hlavní metody a nastavit SMART cíle pro efektivní terapii.
ZOBRAZIT VÍCE
Horké linky v ČR 2025: kompletní přehled telefonů a online poradny
čec 3 2025 / Psychologie a duševní zdravíKomplexní přehled horkých linek v ČR (2025): telefonní čísla, online poradny, specializované služby a tipy, jak rychle získat pomoc v krizi.
ZOBRAZIT VÍCE
Transference‑Focused Psychotherapy (TFP) pro hraniční poruchu osobnosti - praktický průvodce
čen 12 2025 / Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce Transference‑Focused Psychotherapy (TFP) pro hraniční poruchu osobnosti včetně fungování, srovnání s DBT, dostupnosti v ČR a tipů pro výběr terapeuta.
ZOBRAZIT VÍCE
Nejlepší platformy pro online terapii v ČR - Zoom, Skype a další služby
čen 7 2025 / Psychologie a duševní zdravíKomplexní průvodce nejlepšími platformami pro online terapii v ČR - porovnání, ceny, bezpečnost a tipy pro nastavení.
ZOBRAZIT VÍCE