Category: Psychoterapie - Page 9
Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating
bře 16 2026 / PsychoterapiePorucha přejídání (BED) je nejčastější poruchou příjmu potravy, kterou často přehlížíme jako slabost vůle. Psychoterapie, zejména CBT, je nejúčinnější léčbou - pomáhá přerušit cyklus emocionálního přejídání a vrátit kontrolu nad jídlem.
ZOBRAZIT VÍCE
První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v České republice
bře 15 2026 / PsychoterapiePrvní konzultace zdarma je klíčový krok při hledání psychoterapeuta. Zjistěte, kde ji najít, jak se připravit a jak ji využít, aby vám skutečně pomohla. Bez přetlaku, bez smluv, jen s jasností.
ZOBRAZIT VÍCE
Rodina a poruchy osobnosti: Jak psychoedukace pomáhá příbuzným v terapii
bře 14 2026 / PsychoterapiePsychoedukace příbuzných je klíčová součást léčby poruch osobnosti. Ukazuje, jak rodina může lépe komunikovat, snížit stigmatizaci a podpořit terapii. V Česku ji už používá 87 % center a vedla ke 32 % méně hospitalizací.
ZOBRAZIT VÍCE
Co když nemám klidné místo pro online sezení: 7 praktických řešení, která fungují
bře 13 2026 / PsychoterapieOnline terapie funguje i bez klidného místa. Zjistěte, jak si vytvořit soukromí v malém bytě, jak používat sluchátka, knihovny nebo auto, a jak komunikovat s rodinou, aby vás terapie nepřerušovala. 7 praktických řešení, která fungují.
ZOBRAZIT VÍCE
Potřebuji psychoterapii? 10 signálů, že je čas vyhledat terapii
bře 7 2026 / PsychoterapieKdyž se cítíte unavení, ztracení nebo přetížení, není to známka slabosti. To je signál, že je čas vyhledat psychoterapii. 10 konkrétních příznaků, které ukazují, že jste připraveni na změnu.
ZOBRAZIT VÍCE
Co když se mi zdá, že terapie nepomáhá: Kdy změnit přístup nebo terapeuta
bře 6 2026 / PsychoterapieKdyž terapie nepomáhá, není to vaše chyba. Je to signál, že potřebujete změnit přístup nebo terapeuta. Naučte se rozpoznat, kdy je čas odjet, a jak najít toho pravého. Více než 70 % úspěchu terapie závisí na vztahu - ne na metodě.
ZOBRAZIT VÍCE
Hraniční porucha osobnosti (BPD): Dialektická behaviorální terapie jako zlatý standard v ČR
bře 5 2026 / PsychoterapieDialektická behaviorální terapie (DBT) je v Česku zlatým standardem léčby hraniční poruchy osobnosti. Zjistěte, jak funguje, proč je tak účinná a proč mnoho lidí terapii nedostane. S konkrétními čísly, příběhy a kroky pro pacienty i blízké.
ZOBRAZIT VÍCE
Terapie v angličtině online: Kde najít kvalifikovaného terapeuta pro cizojazyčnou psychoterapii v ČR
bře 3 2026 / PsychoterapieNajděte kvalifikovaného terapeuta v angličtině online v Česku. Zjistěte, kde hledat, jaké ceny platit, jak ověřit kvalifikaci a co očekávat při prvním sezení. Pro expaty, studenty a cizince.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak si připravit témata pro sezení psychoterapie: Praktický přístup bez tlaku
bře 1 2026 / PsychoterapieNemusíš mít témata připravená, abys začal psychoterapii. Stačí, když jsi upřímný a chceš poznat, co se v tobě děje. Příprava na terapii není o seznamu problémů, ale o tom, jak se k sobě vztahuješ. Tady je, jak se k tomu postavit bez tlaku.
ZOBRAZIT VÍCE
Separační úzkost u dětí: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odloučení
úno 28 2026 / PsychoterapieSeparace úzkost u dětí je běžný vývojový jev, ale u 4 % dětí se přemění v poruchu. Psychoterapie, zejména KBT, je nejúčinnější způsob, jak pomoci dítěti překonat strach z odloučení. Více než léky, pomáhá mu naučit se samostatnosti.
ZOBRAZIT VÍCE
Noční děsy a noční můry u dětí: Jak terapeuticky pomoci se spánkem
úno 26 2026 / PsychoterapieNoční děsy a noční můry u dětí jsou dvě různé poruchy spánku s odlišnými příčinami a léčbou. Zjistěte, jak je rozpoznat, co dělat při epizodě a kdy hledat terapeutickou pomoc. Více než 80 % dětí se vyléčí bez léků.
ZOBRAZIT VÍCE
Rozdíl mezi krátkodobou a dlouhodobou psychoterapií: Co se skrývá za každým přístupem a jaký je pro vás ten správný?
úno 24 2026 / PsychoterapieRozdíl mezi krátkodobou a dlouhodobou psychoterapií není jen ve délce. Krátkodobá pomáhá rychle s konkrétními problémy, dlouhodobá mění celou osobnost. Co je pro vás správné?
ZOBRAZIT VÍCE