Category: Psychoterapie - Page 7
Jak si připravit témata pro sezení psychoterapie: Praktický přístup bez tlaku
bře 1 2026 / PsychoterapieNemusíš mít témata připravená, abys začal psychoterapii. Stačí, když jsi upřímný a chceš poznat, co se v tobě děje. Příprava na terapii není o seznamu problémů, ale o tom, jak se k sobě vztahuješ. Tady je, jak se k tomu postavit bez tlaku.
ZOBRAZIT VÍCE
Separační úzkost u dětí: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z odloučení
úno 28 2026 / PsychoterapieSeparace úzkost u dětí je běžný vývojový jev, ale u 4 % dětí se přemění v poruchu. Psychoterapie, zejména KBT, je nejúčinnější způsob, jak pomoci dítěti překonat strach z odloučení. Více než léky, pomáhá mu naučit se samostatnosti.
ZOBRAZIT VÍCE
Noční děsy a noční můry u dětí: Jak terapeuticky pomoci se spánkem
úno 26 2026 / PsychoterapieNoční děsy a noční můry u dětí jsou dvě různé poruchy spánku s odlišnými příčinami a léčbou. Zjistěte, jak je rozpoznat, co dělat při epizodě a kdy hledat terapeutickou pomoc. Více než 80 % dětí se vyléčí bez léků.
ZOBRAZIT VÍCE
Rozdíl mezi krátkodobou a dlouhodobou psychoterapií: Co se skrývá za každým přístupem a jaký je pro vás ten správný?
úno 24 2026 / PsychoterapieRozdíl mezi krátkodobou a dlouhodobou psychoterapií není jen ve délce. Krátkodobá pomáhá rychle s konkrétními problémy, dlouhodobá mění celou osobnost. Co je pro vás správné?
ZOBRAZIT VÍCE
Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje vystavování a proč to pomáhá
úno 22 2026 / PsychoterapieExpozice v terapii úzkosti je nejúčinnější metoda pro léčbu fobií a OCD. Funkční princip je jednoduchý: vystavujete se obávané situaci, dokud se úzkost nezklidní. 92 % českých terapeutů ji používá.
ZOBRAZIT VÍCE
Úzkost u dětí: Jak se liší od úzkosti dospělých a jak ji léčit terapií
úno 21 2026 / PsychoterapieÚzkost u dětí se projevuje jinak než u dospělých - ne slovy, ale chováním. Zjistěte, jak ji rozpoznat, proč se šíří mezi spolužáky a jak terapie pomáhá dětem zvládat strach, aby se nevyvinul trvalý problém v dospělosti.
ZOBRAZIT VÍCE
Vyhýbání se spouštěčům traumatu: Je to skutečné řešení nebo jen dočasná past?
úno 20 2026 / PsychoterapieVyhýbání se spouštěčům traumatu dává krátkodobou úlevu, ale v dlouhodobém horizontu zhoršuje PTSD. Věda ukazuje, že jen konfrontace v bezpečném prostředí - ne únik - vede k opravdovému uzdravení. Co funguje, co ne, a co můžeš udělat hned teď.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak pracovat s motivací v průběhu terapie: Jak předcházet vynechávání sezení
úno 15 2026 / PsychoterapieMotivace v terapii není statická - kolísá. Jak předcházet vynechávání sezení? Klíčem je terapeutický vztah, malé kroky, realistické cíle a flexibilní přístup. Zjistěte, jak terapeut může pomoci klientovi zůstat v procesu i v těžkých chvílích.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak pracovat s motivací v průběhu terapie: Prevence vynechávání sezení
úno 15 2026 / PsychoterapieMotivace v terapii není stálá - kolísá. Jak terapeut může předcházet vynechávání sezení? Tento článek ukazuje, jak pracovat s motivací jako s dynamickým procesem, využít terapeutický vztah, malé kroky a sociální podporu, aby klient zůstal zapojený.
ZOBRAZIT VÍCE
Online psychoterapie: Kompletní průvodce terapií z domova
úno 14 2026 / PsychoterapieOnline psychoterapie v Česku je dnes legitimní, účinná a dostupná forma pomoci. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může využít, jaké jsou platformy a jak začít s terapií z domova bez rizika a zbytečného čekání.
ZOBRAZIT VÍCE
Co když potkám terapeuta náhodou mimo ordinaci: Etiketa kontaktu
úno 12 2026 / PsychoterapieNáhodné setkání s terapeutem mimo ordinaci může narušit terapeutický vztah. Zjistěte, jak se chovat, když potkáte svého terapeuta na ulici, a proč hranice nejsou proti vám - ale pro vás. Vše podle evropských etických standardů a českých výzkumů.
ZOBRAZIT VÍCE
Kontraindikace psychoterapie: Kdy je vhodnější hospitalizace nebo jiná péče
úno 11 2026 / PsychoterapiePsychoterapie není vhodná ve všech případech. Když je pacient v akutní psychóze, pod vlivem drog, má těžkou depresi s suicidálními myšlenkami nebo není schopen komunikace, je vhodnější hospitalizace nebo lékařská léčba. Některé stavy vyžadují jinou formu péče než rozhovory.
ZOBRAZIT VÍCE