Stále více lidí v Česku potřebuje psychoterapii. A stále více zaměstnanců si říká: „Proč by měla platit terapii já, když to je tak důležité pro můj život i práci?“ Víš, že tvoje firma platí za zdravotní pojištění, fitness, kancelářské stoly a dokonce i kávu. Ale psychoterapie? To je stále něco, co musíš řešit sám. A to je špatně.
Podle údajů společnosti Edenred z roku 2023 si 91 % Čechů myslí, že zaměstnavatel by se měl zajímat o jejich duševní zdraví. A nejde jen o „dobrý pocit“. Jde o peníze. O produktivitu. O to, že lidé neodcházejí. A o to, že nemocnost klesá. Když firma zaplatí za terapii, nevydává peníze - investuje je. A návratnost je skutečná: podle Psychiatrické kliniky 1. LF UK přináší investice do duševního zdraví až 400 % nárůst produktivity. To není teorie. To je fakt.
Proč HR odmítá - a jak to změnit
Nejčastější námitka HR? „To je příliš drahé.“ A druhá: „Nechceme porušovat soukromí.“ Oba důvody jsou pochopitelné, ale nejsou pravdivé. Nebo alespoň nejsou úplné.
Průměrná cena psychoterapie pro firmu je 2 500-4 000 Kč na zaměstnance ročně. To je méně než jedno nemocenské dny. Podle ČSÚ má každý zaměstnanec v průměru 7,2 dne nemoci ročně. Pokud se ti jedna osoba v roce neztratí kvůli vyhoření, ušetříš víc, než zaplatíš za terapii. A to ani nezapočítáváš ztrátu zkušeností, když někdo odejde.
Co se týče soukromí - neexistuje žádná záruka, že se zaměstnanec bude cítit bezpečně, když musí hlásit svou terapii HR. Ale to neznamená, že řešení neexistuje. Společnosti jako Quadratum nebo Hedepy nabízejí anonymní přístup. Zaměstnanec si vybere terapeuta, zavolá na linku, a HR ani neví, že to dělá. Anonymita je klíč. A to je to, co HR potřebuje slyšet.
Co se změnilo od 1. ledna 2025 - a proč to dělá rozdíl
Od začátku roku 2025 se změnil daňový limit na zdravotní benefity. Můžeš mít až 46 557 Kč ročně na zdravotní služby - to je průměrná mzda. Ale tady je háček: psychoterapie není považována za zdravotnickou službu, pokud ji poskytuje nezdravotnické zařízení. To znamená, že pokud chceš zaplatit terapii přes zaměstnavatele, nemůžeš ji zdanitově využít. A to je problém.
Proč to dělá rozdíl? Protože firmy potřebují výhodu. Když můžeš snížit daň, je to snazší rozhodnutí. Když ne, musíš přesvědčit lidi, že to stojí za to i bez daňového bonusu. A to je právě ten moment, kdy přijde na řadu tvůj přístup.
Neříkej: „Můžete to zdanitově využít.“ Říkej: „Můžete ušetřit na nemocnosti, zvýšit retenci a snížit náklady na náhradní zaměstnance.“ Předlož konkrétní čísla. Výzkumy ukazují, že firmy, které zavedly terapii jako benefit, zaznamenaly až 22 % pokles nemocnosti a 15 % nárůst retence. To je větší efekt, než kolikrát jsi viděl, jak HR přesouvá peníze z jedné kategorie do druhé.
Kdo to už dělá - a jak to funguje
Nejsou to jen velké firmy jako ČEZ nebo ČSOB. I malé IT společnosti v Brně, Praze nebo Ostravě zavádějí psychoterapii. Například jedna software firma s 80 zaměstnanci zavedla program přes Hedepy. Zaměstnanci dostali 4 bezplatná sezení ročně. Výsledek? V jednom roce se počet zaměstnanců, kteří oznámili vyhoření, snížil o 40 %. A dva zaměstnanci, kteří plánovali odejít, zůstali - protože se cítili vidění.
Co dělají dobří poskytovatelé? Nabízejí:
- Anonymní přístup (telefon, video, chat)
- Maximálně 4-6 sezení ročně (ne více, aby se to nezneužívalo)
- Možnost volby terapeuty podle oboru (deprese, úzkost, vztahy, pracovní stres)
- Možnost připojení dalších služeb - právní poradenství, finanční koučink, poradenství pro rodinu
Nejlepší programy nejsou ty nejdražší. Jsou ty, které fungují. A fungují proto, že jsou jednoduché. A že nevyžadují, aby se zaměstnanec cítil jako „pacient“.
Jak připravit návrh pro HR - krok za krokem
Nemůžeš jít k HR a říct: „Chci terapii.“ Musíš jít s plánem. Tady je, co potřebuješ mít:
- Problém - Uveď, že duševní zdraví je jedním z hlavních důvodů, proč lidé odcházejí. Cituj data: 66 % generace Z vybírá zaměstnavatele podle toho, jak se zajímá o jejich mentální zdraví.
- Řešení - Navrhni konkrétního poskytovatele: Quadratum, Hedepy, CPMPK. Uveď cenu: 3 000 Kč na zaměstnance ročně.
- Návratnost - Vypočítej: 80 zaměstnanců × 3 000 Kč = 240 000 Kč ročně. Pokud se sníží nemocnost o 2 dny na 20 zaměstnancích, ušetříš cca 280 000 Kč (20 × 2 × 7 000 Kč za den). To je zisk.
- Anonymita - Zdůrazni, že terapie bude anonymní. HR nezjistí, kdo ji používá. To odstraňuje obavy o soukromí.
- Pilotní období - Navrhni test na 6 měsíců. 20 zaměstnanců. 4 sezení. Změř výsledky. Pokud to bude fungovat, rozšíříš.
Tyto body nemusí být v jednom dokumentu. Stačí, když je připravíš v e-mailu nebo na 10 minutové schůzce. HR nechce přednášku. Chce řešení, které je jednoduché, bezpečné a má výsledky.
Co říct, když ti řeknou „ne“
Nemusí to být konec. Pokud ti HR řekne „ne“, nevzdávej to. Zeptej se: „Co bychom potřebovali, abychom to mohli zkusit?“
Možné odpovědi:
- „Nemáme peníze.“ - Navrhni pilotní program na 20 lidí. Ne na všechny. Ne na rok. Na 6 měsíců. Pokud to bude fungovat, přidají peníze.
- „Nemůžeme to zdanitově využít.“ - Řekni: „To nevadí. Výhoda je v tom, že lidé zůstanou, pracují lépe a neodcházejí. To je větší hodnota než daňový bonus.“
- „To je příliš složité.“ - Nabídni: „Můžu ti připravit srovnání tří poskytovatelů, s cenami a podmínkami? Stačí mi týden.“
Nejde o to, abys měl pravdu. Jde o to, abys ukázal, že to má smysl. A že to neznamená, že HR bude muset dělat víc práce. Naopak - bude jí to zjednodušit. Méně nemocných, méně odcházejících, méně stresu.
Co se děje v budoucnu - a proč je čas začít teď
Podle Gartneru do roku 2025 bude 45 % českých firem s více než 50 zaměstnanci nabízet psychoterapii jako benefit. Teď je to jen 28 %. To znamená, že za dva roky to bude standard. A ti, kdo začnou teď, budou mít výhodu.
Společnosti jako CPMPK už teď nabízejí „komplexní roční programy“, které zahrnují fyzické i duševní zdraví - a ty spadají pod daňově výhodné benefity. Takže i když psychoterapie sama o sobě není daňově výhodná, můžeš ji připojit k programu, který je.
Mezitím se online terapie rychle rozšiřuje. V období 2022-2024 vzrostl počet firem, které používají online terapii, o 147 %. To znamená, že je to jednodušší, levnější a přístupnější než kdy jindy.
A pokud se legislativa změní - a podle Ministerstva financí se to očekává v roce 2026 - firmy, které už to mají, budou mít náskok. A ti, kdo budou čekat, budou muset hledat, jak to zavést, když už to bude standard.
Nejde o to, jestli si můžeš dovolit terapii. Jde o to, jestli si můžeš dovolit nechat zaměstnance padat kvůli tomu, že nejsou podporováni. A jestli si můžeš dovolit, aby tvoje firma zůstala v minulosti, kdy duševní zdraví bylo tabu.
Co dělat dnes
Nech si připravit tři věci:
- Seznam tří poskytovatelů: Hedepy, Quadratum, CPMPK. Zkontroluj jejich ceny a podmínky.
- Vypočítej, kolik by stálo zavést terapii pro 20 lidí ročně - cca 60 000 Kč.
- Připrav jednoduchý e-mail: „Mám návrh, jak snížit nemocnost a zvýšit retenci zaměstnanců. Chceš se na to podívat?“
Nepiš dlouhé dokumenty. Nepřednášej. Nežádej o velké změny. Zeptej se: „Co bychom mohli zkusit na malém měřítku?“
Největší překážka není cena. Není legislativa. Není HR. Je to strach. Strach, že to nebude fungovat. Strach, že to bude drahé. Strach, že to bude něco, co „nejsou normální lidi“.
Ale věř mi - ti, kteří už to zavedli, neříkají: „Bylo to drahé.“ Říkají: „Bylo to nejlepší rozhodnutí, které jsme kdy udělali.“
Nejsi jediný, kdo to potřebuje. A nejsi jediný, kdo to může změnit.
