Tag: duševní zdraví - Page 2
Online terapie při cestování a práci na dálku: Jak udržet kontinuitu péče bez hranic
čen 22 2026 / PsychoterapieOnline terapie umožňuje kontinuitu psychologické péče při cestování a práci na dálku. Zjistěte, jak vybrat terapeuta, jaké technologie použít a proč je KBT ideální pro tento formát.
ZOBRAZIT VÍCE
WHO a duševní zdraví: Globální perspektiva, doporučení a realita péče
čen 9 2026 / Psychologie a duševní zdravíPodívejte se na globální pohled WHO na duševní zdraví. Od propasti v přístupu k péči po ekonomické dopady a iniciativu QualityRights. Co se musí změnit?
ZOBRAZIT VÍCE
Péče o sebe: Praktický průvodce prevencí vyhoření a deprese
kvě 15 2026 / Psychologie a duševní zdravíNaučte se, jak správná péče o sebe předchází vyhoření a depresím. Konkrétní tipy, data a praktické návody pro budování duševní odolnosti bez zbytečného stresu.
ZOBRAZIT VÍCE
Online terapie po pandemii: Co se změnilo a co zůstalo
kvě 6 2026 / PsychoterapiePandemie změnila pravidla hry v psychoterapii. Online terapie přestala být nouzovým řešením a stala se plnohodnotnou alternativou. Zjistěte, jak se změnila cena, dostupnost a efektivita terapie na dálku v ČR.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak sestavit vlastní plán duševní pohody: Praktický návod krok za krokem
dub 14 2026 / Psychologie a duševní zdravíNaučte se, jak sestavit osobní plán duševní pohody pro prevenci krizí a podporu zotavení. Praktický návod krok za krokem s tipy od odborníků a reálnými zkušenostmi.
ZOBRAZIT VÍCE
Kdy zvážit hospitalizaci u BPD: Bezpečnost a stabilizace v léčbě
dub 12 2026 / Psychologie a duševní zdravíPrůvodce rozhodováním o hospitalizaci u Borderline osobnostní poruchy. Zjistěte, kdy je pobyt v nemocnici nezbytný pro bezpečnost a jak zajistit stabilní návrat do běžného života.
ZOBRAZIT VÍCE
10 jednoduchých způsobů, jak pečovat o duševní zdraví každý den
dub 8 2026 / Psychologie a duševní zdravíObjevte 10 praktických způsobů, jak každý den pečovat o své duševní zdraví. Od mindfulness po spánek - jednoduché kroky pro snížení stresu a lepší psychickou pohodu.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak přežít čekání na psychologa: Praktické strategie bezpečí
dub 4 2026 / Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce pro zvládání dlouhého čekání na psychologa. Objevte strategie bezpečí, krizové linky a techniky, které vám pomohou udržet stabilitu.
ZOBRAZIT VÍCE
Online terapie: Výhody, nevýhody a jak vybrat správný formát léčby
dub 4 2026 / PsychoterapieZvažujete online terapii? a dozvíte se o jejích hlavních výhodách a rizicích. Pomůžeme vám rozhodnout, zda je pro vás vhodnější digitální formát nebo osobní setkání.
ZOBRAZIT VÍCE
Krizový plán pro rodiny: Jak společně reagovat na psychickou nouzi
úno 16 2026 / Psychologie a duševní zdravíKrizový plán pro rodiny je strukturovaný nástroj, který pomáhá rodinám rychle a bezpečně reagovat na psychickou nouzi. Umožňuje předvídat příznaky, rozdělit úkoly a kontaktovat odborníky včas. V Česku je standardem pro pacienty s chronickými duševními poruchami.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak vybudovat účinnou podpůrnou síť: rodina, přátelé a odborníci
říj 26 2025 / Psychologie a duševní zdravíPraktický průvodce, jak vytvořit podpůrnou síť zahrnující rodinu, přátele i odborníky, s konkrétními kroky, tipy a měřitelnými ukazateli.
ZOBRAZIT VÍCE
Online nebo osobní terapie? Jak vybrat ten pravý formát psychoterapie
říj 21 2025 / PsychoterapiePorovnáme online a osobní terapii, ukážeme výhody, nevýhody a poskytneme praktické tipy, jak vybrat ten pravý formát psychoterapie pro vás.
ZOBRAZIT VÍCE