Tag: expozice
Expozice v terapii úzkosti: Jak funguje vystavování a proč to pomáhá
úno 22 2026 / PsychoterapieExpozice v terapii úzkosti je nejúčinnější metoda pro léčbu fobií a OCD. Funkční princip je jednoduchý: vystavujete se obávané situaci, dokud se úzkost nezklidní. 92 % českých terapeutů ji používá.
ZOBRAZIT VÍCE