Bulimie u mužů: Co potřebujete vědět o poruše příjmu potravy u mužů

Co když se někdo, kdo vypadá silný a zdravý, skrývá za zády a nesnáší jídlo? bulimie u mužů, porucha příjmu potravy, kdy se opakovaně přejíde a následně se pokusí o vyčištění těla, například zvracením nebo přílišným cvičením. Also known as bulimická porucha, it is not a phase, a whim, or a matter of willpower — it’s a serious mental health condition that often goes unnoticed because it doesn’t fit the stereotype. Většina lidí si představuje bulimii jako ženskou nemoc. Ale ve skutečnosti až třetina lidí s touto poruchou jsou muži. A většina z nich se nikdy neobrátí na terapeuta — z hanby, z toho, že si myslí, že to není "mužské", nebo protože nikdo neptá.

Co se skrývá za tímto chováním? Často to není o těle — je to o kontrole. Když se život zdá chaotický, jídlo se stává jedním z mála věcí, které můžete upravit. Zvýšený stres, trauma, pocit nevhodnosti nebo tlak z medií — všechno to může zapálit kruh přejídání a vyčištění. A protože muži často nepřiznávají slabost, bulimie u mužů trvá déle, než by měla. Studie z USA ukazují, že muži čekají průměrně o 2 roky déle než ženy, než se obrátí na pomoc. A to znamená, že poškození těla, zuby, srdce a mozku je větší.

Nejlepší způsob, jak to překonat, není diéta. Je to psychoterapie, strukturovaná podpora, která pomáhá lidem pochopit a změnit škodlivé vzory myšlení a chování. Konkrétně kognitivně-behaviorální terapie (KBT) ukazuje nejlepší výsledky u bulimie — a to i u mužů. Není o tom, jak rychle zhubnete. Je o tom, jak přestat bojovat sám se sebou. A nejde jen o jedno sezení. Je to cesta, která potřebuje bezpečí, čas a někoho, kdo vás neosudí.

Nejde jen o jídlo. Je to o tom, jak se cítíte, když nikdo nevidí, jak se snažíte být dokonalý. Je to o tom, jak se vám zdá, že jste "méně mužský", když se necháte ovlivnit emoce. A je to o tom, že nejste sami — a že to neznamená, že jste slabý. Tady najdete články, které se zabývají tím, jak psychoterapie pomáhá při poruchách příjmu potravy, jak se liší terapie pro muže a ženy, a jak se můžete sám se sebou znovu spojit. Nejde o to, aby vás někdo vyléčil. Jde o to, abyste se naučili žít sám se sebou — bez hrůzy, bez hanby, bez potřeby vyčišťovat tělo, abyste si dokázali, že jste hodný.