Category: Psychoterapie - Page 2
Interpersonální terapie pro binge eating: Jak vztahy ovlivňují přejídání
dub 7 2026 / PsychoterapieZjistěte, jak interpersonální terapie pomáhá při záchvatovitém přejídání. a jak práce se vztahy může zastavit chuť přejídat. Praktický průvodce léčbou v ČR.
ZOBRAZIT VÍCE
Online terapie: Výhody, nevýhody a jak vybrat správný formát léčby
dub 4 2026 / PsychoterapieZvažujete online terapii? a dozvíte se o jejích hlavních výhodách a rizicích. Pomůžeme vám rozhodnout, zda je pro vás vhodnější digitální formát nebo osobní setkání.
ZOBRAZIT VÍCE
Jak si nastavit rozpočet na psychoterapii: Praktický plán financí v ČR 2026
bře 22 2026 / PsychoterapieJak si nastavit rozpočet na psychoterapii v ČR 2026? Zjisti, jak funguje příspěvek ZPMVČR, jak využít Center duševního zdraví a jak si spočítat reálné náklady. Praktický plán pro každého, kdo potřebuje terapii, ale má omezený rozpočet.
ZOBRAZIT VÍCE
Kognitivní omyly u ADHD: Jak překonat negativní přesvědčení o sobě
bře 20 2026 / PsychoterapieKognitivní omyly u ADHD vznikají z chronických selhání a přeměňují se v pevná negativní přesvědčení. Učte se je identifikovat, zkoumat a převádět na realistické pohledy - a získáte zpět sebevědomí.
ZOBRAZIT VÍCE
Zanedbávání v dětství: Jak dlouhodobé důsledky ovlivňují dospělost a co může pomoci
bře 19 2026 / PsychoterapieZanedbávání v dětství je nejčastější a nejméně viditelná forma zneužívání. Má dlouhodobé důsledky v dospělosti - PTSD, úzkost, deprese, problémy s vztahy. Psychoterapie může pomoci, ale potřebuje čas, citlivost a specializovaný přístup.
ZOBRAZIT VÍCE
Co dělat, když terapeut překročil hranice: Návod na stížnost a ochranu klienta
bře 18 2026 / PsychoterapiePokud terapeut překročil hranice, není to vaše chyba. Naučte se rozpoznat porušení, jak postupovat a kde podat stížnost. V ČR existují jasné pravidla a nástroje pro ochranu klienta.
ZOBRAZIT VÍCE
Závislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating
bře 16 2026 / PsychoterapiePorucha přejídání (BED) je nejčastější poruchou příjmu potravy, kterou často přehlížíme jako slabost vůle. Psychoterapie, zejména CBT, je nejúčinnější léčbou - pomáhá přerušit cyklus emocionálního přejídání a vrátit kontrolu nad jídlem.
ZOBRAZIT VÍCE
První konzultace zdarma: Kde ji najít a jak ji využít v České republice
bře 15 2026 / PsychoterapiePrvní konzultace zdarma je klíčový krok při hledání psychoterapeuta. Zjistěte, kde ji najít, jak se připravit a jak ji využít, aby vám skutečně pomohla. Bez přetlaku, bez smluv, jen s jasností.
ZOBRAZIT VÍCE
Rodina a poruchy osobnosti: Jak psychoedukace pomáhá příbuzným v terapii
bře 14 2026 / PsychoterapiePsychoedukace příbuzných je klíčová součást léčby poruch osobnosti. Ukazuje, jak rodina může lépe komunikovat, snížit stigmatizaci a podpořit terapii. V Česku ji už používá 87 % center a vedla ke 32 % méně hospitalizací.
ZOBRAZIT VÍCE
Co když nemám klidné místo pro online sezení: 7 praktických řešení, která fungují
bře 13 2026 / PsychoterapieOnline terapie funguje i bez klidného místa. Zjistěte, jak si vytvořit soukromí v malém bytě, jak používat sluchátka, knihovny nebo auto, a jak komunikovat s rodinou, aby vás terapie nepřerušovala. 7 praktických řešení, která fungují.
ZOBRAZIT VÍCE
Potřebuji psychoterapii? 10 signálů, že je čas vyhledat terapii
bře 7 2026 / PsychoterapieKdyž se cítíte unavení, ztracení nebo přetížení, není to známka slabosti. To je signál, že je čas vyhledat psychoterapii. 10 konkrétních příznaků, které ukazují, že jste připraveni na změnu.
ZOBRAZIT VÍCE
Co když se mi zdá, že terapie nepomáhá: Kdy změnit přístup nebo terapeuta
bře 6 2026 / PsychoterapieKdyž terapie nepomáhá, není to vaše chyba. Je to signál, že potřebujete změnit přístup nebo terapeuta. Naučte se rozpoznat, kdy je čas odjet, a jak najít toho pravého. Více než 70 % úspěchu terapie závisí na vztahu - ne na metodě.
ZOBRAZIT VÍCE