Tag: spouštěče
Kognitivně behaviorální terapie pro závislosti: Jak pracovat se spouštěči a cravingem
úno 7 2026 / PsychoterapieKognitivně behaviorální terapie pomáhá lidem překonat závislost tím, že učí pracovat se spouštěči a cravingem. Není to o odmítnutí, ale o pochopení a nahrazení škodlivých vzorců novými dovednostmi. Efektivní, ověřená a praktická metoda.
ZOBRAZIT VÍCE