Štítek: ghrelin a leptin
Tělesné signály hladu a sytosti: Jak naučit tělo poslouchat vnitřní potřeby v terapii poruch příjmu potravy
led 5 2026 / PsychoterapieNaučte se rozlišovat fyzický hlad od emocionálního touhy. Intercepce je klíčová metoda v terapii poruch příjmu potravy, která pomáhá tělu znovu najít přirozené signály sytosti a hladu. Bez počítání kalorií, jen posloucháním sebe.
ZOBRAZIT VÍCE