https://novaterapie.cz/Nová terapie je informační web o moderních přístupech v psychoterapii. Najdete zde srozumitelné články, praktické návody a tipy pro péči o duševní zdraví včetně online zdrojů a kontaktů na terapeuty. Zaměřujeme se na ověřené metody jako kognitivně behaviorální terapie, všímavost a integrativní přístupy. Pomůžeme vám lépe porozumět úzkosti, depresi i stresu a najít účinnou podporu na cestě k rovnováze.Wed, 27 May 26 05:43:52 +0000cs-cz https://novaterapie.cz/herni-terapie-pro-deti-jak-hra-pomaha-lecit-uzkosti-a-strachWed, 27 May 26 05:43:52 +0000Herní terapie využívá přirozenou dětskou hru k léčbě úzkostí, traumatu a somatických potíží. Zjistěte, jak funguje nedirektivní přístup, co najdete v herničce a jaké jsou aktuální možnosti úhrady v ČR.Psychoterapie https://novaterapie.cz/uzkost-u-deti-a-dospivajicich-jak-funguje-psychoterapie-a-kdy-vyhledat-pomocTue, 26 May 26 05:36:37 +0000Porozumějte úzkosti u dětí a dospívajících. Naučte se rozlišovat běžný strach od poruchy, poznávejte příznaky a zjistěte, jaké metody psychoterapie jsou nejúčinnější pro různé věkové skupiny.Psychoterapie https://novaterapie.cz/emocni-zneuzivani-jak-rozpoznat-neviditelne-trauma-a-lecit-ho-v-terapiiMon, 25 May 26 05:37:40 +0000Emoční zneužívání ničí psychiku bez viditelných stop. Zjistěte, jak ho rozpoznat, jaké má dopady na zdraví a které terapeutické metody, jako je EMDR nebo CBT, skutečně pomáhají při léčbě traumatu v ČR.Psychoterapie https://novaterapie.cz/parova-terapie-jak-psychoterapie-zachrani-vas-vztah-a-prinese-harmoniiSat, 23 May 26 05:33:14 +0000Párová terapie pomáhá párům překonat krize, zlepšit komunikaci a obnovit intimitu. Zjistěte, jak terapie probíhá, kolik stojí v ČR a co říká výzkum o její efektivitě.Vztahy a terapie https://novaterapie.cz/narracni-terapie-jak-prepsat-svuj-zivotni-pribeh-a-najit-novou-identituFri, 22 May 26 05:36:00 +0000Narrační terapie pomáhá přepsat negativní životní příběhy. Naučte se oddělovat sebe od problému a objevovat skryté síly pomocí metod Michela Whitea.Psychoterapie https://novaterapie.cz/trauma-informovany-pristup-v-psychoterapii-jak-funguje-citliva-praxe-a-proc-je-bezpeci-klicoveThu, 21 May 26 05:44:08 +0000Zjistěte, jak trauma-informovaný přístup mění psychoterapii. Zaměřuje se na bezpečí, volbu a prevenci retraumatizace. Přečtěte si o principech, rozdílích oproti tradici a praktických návodech.Psychoterapie https://novaterapie.cz/leky-pri-poruchach-osobnosti-kdy-pomohou-a-kdy-skodiWed, 20 May 26 05:33:22 +0000Léky neléčí poruchu osobnosti přímo, ale tlumí symptomy. Často jsou předepisovány nadměrně. Přečtěte si, kdy farmakoterapie pomáhá a kdy škodí.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/kdy-hospitalizovat-pri-ptsd-kriteria-rizika-a-bezpecnostni-opatreni-v-crTue, 19 May 26 05:36:08 +0000Kdy je při PTSD nutná hospitalizace? Rozbor kritérií pro přijetí na psychiatrické oddělení, bezpečnostní opatření a rozdíly mezi klasickým a komplexním PTSD v českém systému.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/ulevi-se-mi-po-prvnim-setkani-s-terapeutem-realisticka-ocekavaniMon, 18 May 26 05:39:16 +0000Očekáváte zázrak po prvním setkání s terapeutem? Zjistěte, co se ve skutečnosti děje během úvodního sezení, proč úleva nepřichází okamžitě a jaká očekávání jsou pro úspěch terapie v ČR reálná.Psychoterapie https://novaterapie.cz/muzu-pri-terapii-brecet-proc-jsou-emoce-v-ordinaci-psychoterapeuta-klicoveSun, 17 May 26 05:36:00 +0000Obáváte se, že při terapii začnete brečet? Zjistěte, proč je pláč v ordinaci psychoterapeuta nejen přijatelný, ale často klíčový pro úspěšnou léčbu a hlubší pochopení sebe sama.Psychoterapie https://novaterapie.cz/navrat-k-normalnimu-jidlu-po-ppp-krok-za-krokem-k-terapeutickemu-jidelnimu-planuSat, 16 May 26 05:44:40 +0000Komplexní průvodce návratem k normálnímu jídlu po poruchách příjmu potravy. Zjistěte, jak funguje terapeutický jídelní plán, jak se vyhnout refeeding syndromu a jaké kroky podniknout pro úspěšnou léčbu anorexie i bulimie.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/pece-o-sebe-prakticky-pruvodce-prevenci-vyhoreni-a-depreseFri, 15 May 26 05:37:13 +0000Naučte se, jak správná péče o sebe předchází vyhoření a depresím. Konkrétní tipy, data a praktické návody pro budování duševní odolnosti bez zbytečného stresu.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/nevera-a-parova-terapie-muze-psychoterapie-zachranit-vztah-po-nevereThu, 14 May 26 05:33:09 +0000Párová terapie může zachránit vztah po nevěře u 70 % párů. Dozvíte se, jak probíhá proces obnovy důvěry, kolik stojí terapie a proč je klíčová ochota obou partnerů.Vztahy a terapie https://novaterapie.cz/psychoterapie-jako-investice-jak-se-vrati-penize-cas-i-energie-do-zdravi-a-vztahuWed, 13 May 26 05:30:03 +0000Objevte, proč je psychoterapie skvělou investicí do vašeho zdraví. Porovnáváme ceny, návratnost (ROI) a benefity dlouhodobé terapie versus léků. Jak ušetřit a kam mířit?Psychoterapie https://novaterapie.cz/rodinna-terapie-ceny-delka-sezeni-a-jak-usetrit-v-roceTue, 12 May 26 05:30:03 +0000Zjistěte aktuální ceny rodinné terapie v ČR v roce 2026. Porovnáváme délku sezení (50-90 minut), vliv lokality, jazyka a počet terapeutů na konečnou částku. Jak využít příspěvek pojišťovny?Psychoterapie https://novaterapie.cz/esdm-jak-funguje-rana-intervence-u-poruchy-autistickeho-spektraMon, 11 May 26 05:35:32 +0000Zjistěte, jak funguje Early Start Denver Model (ESDM) pro děti s autismem. Komplexní průvodce touto ověřenou ranou intervencí, jejím nasazením v ČR a rolí rodičů.Vzdělávání dětí s postižením https://novaterapie.cz/instagram-a-poruchy-prijmu-potravy-jak-socialni-site-nici-telesny-obraz-a-co-delatSun, 10 May 26 05:33:25 +0000Zjistěte, jak Instagram ovlivňuje vaše tělesné vnímání a zvyšuje riziko poruch příjmu potravy. Naučte se rozpoznat varovné signály a využijte ověřené metody léčby a prevence.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/parova-vs.-individualni-terapie-jak-vybrat-spravny-pristup-pro-vas-vztahSat, 09 May 26 05:35:26 +0000Rozhodujete se mezi párovou a individuální terapií? Poradíme vám, kdy zvolit kterou metodu, jaké jsou ceny v ČR a které přístupy jako EFT nebo Gottmanova metoda fungují nejlépe pro vaše konkrétní vztahové problémy.Vztahy a terapie https://novaterapie.cz/arteterapie-pro-deti-jak-kresleni-a-tvoreni-pomahaji-uzdravit-psychikuFri, 08 May 26 05:33:30 +0000Zjistěte, jak arteterapie pomáhá dětem překonat trauma, úzkost a chování problémy skrze kreslení a tvoření. Pochopíte rozdíl mezi terapií uměním a artpsychoterapií.Psychoterapie https://novaterapie.cz/vztahy-a-adhd-jak-parova-terapie-zachrani-vas-partnersky-zivotThu, 07 May 26 05:39:23 +0000Párová terapie pro páry s ADHD kombinuje vztahové techniky s neurobiologickým porozuměním. Zjistěte, jak rozpoznat kvalitního terapeuta, co čeká v terapii a proč je tento přístup o 34 % účinnější než běžná psychoterapie.Psychoterapie https://novaterapie.cz/online-terapie-po-pandemii-co-se-zmenilo-a-co-zustaloWed, 06 May 26 05:43:15 +0000Pandemie změnila pravidla hry v psychoterapii. Online terapie přestala být nouzovým řešením a stala se plnohodnotnou alternativou. Zjistěte, jak se změnila cena, dostupnost a efektivita terapie na dálku v ČR.Psychoterapie https://novaterapie.cz/rogersovska-terapie-jak-funguje-klientsky-zamereny-pristup-a-bezpodminecne-prijetiTue, 05 May 26 05:37:30 +0000Rogersovská terapie, známá jako person-centered přístup, klade důraz na bezpodmínečné přijetí a empatii. Přečtěte si, jak tento humanistický směr funguje, liší se od CBT a komu může pomoci nalézt vlastní cestu.Psychoterapie https://novaterapie.cz/klinicky-psycholog-vs.-bezny-psycholog-rozdil-vzdelani-a-koho-si-vybrat-pro-terapiiMon, 04 May 26 05:40:01 +0000Rozdíl mezi klinickým psychologem a běžným psychologem je zásadní. Klinický psycholog je zdravotník s atestací, který léčí duševní poruchy a je hrazen pojišťovnou. Běžný psycholog nabízí poradenství pro osobní rozvoj. Zjistěte, koho si vybrat.Psychoterapie https://novaterapie.cz/co-prinest-na-prvni-sezeni-psychoterapie-kompletni-pruvodce-pripravouSun, 03 May 26 05:37:13 +0000Připravte se na první sezení psychoterapie správně. Co vzít s sebou, jaké mít očekávání a jak vybrat terapeuta, který vám skutečně pomůže.Psychoterapie https://novaterapie.cz/jak-vybrat-bezpecnou-platformu-pro-online-psychoterapii-sifrovani-a-soukromiSat, 02 May 26 05:32:36 +0000Jak vybrat bezpečnou platformu pro online psychoterapii? Naučte se rozpoznat skutečné šifrování, vyhnout se pastem a ochránit své citlivé údaje před únikem.Psychoterapie https://novaterapie.cz/teorie-mysli-a-autismus-jak-rozvijet-mentalizaci-v-psychoterapiiFri, 01 May 26 05:30:03 +0000Článek zkoumá vztah mezi teorií mysli, mentalizací a autismem. Vysvětluje, proč staré modely deficitu selhávají, a nabízí moderní neurodiverzní přístup k psychoterapii zaměřený na rozvoj flexibility a empatie.Psychoterapie https://novaterapie.cz/panic-focused-kbt-jak-funguje-strukturovany-protokol-pri-lecbe-panicke-poruchyThu, 30 Apr 26 05:32:29 +0000Podrobný průvodce strukturovaným protokolem KBT pro léčbu panické poruchy. Zjistěte, jak funguje 12týdenní program, co je interoceptivní expozice a jak dosáhnout 80% úspěšnosti.Psychoterapie https://novaterapie.cz/role-rodiny-a-blizkych-v-psychoterapii-jak-zapojit-okoli-do-lecbyWed, 29 Apr 26 05:34:43 +0000Zjistěte, proč je zapojení rodiny klíčové pro úspěšnou psychoterapii. Podrobné vysvětlení systémového přístupu, efektivních metod a tipů, jak motivovat blízké k léčbě.Vztahy a terapie https://novaterapie.cz/online-terapie-pro-osoby-se-znevyhodnenim-jak-zajistit-plnou-dostupnost-a-inkluziTue, 28 Apr 26 05:42:44 +0000Průvodce inkluzivní online terapií pro osoby se znevýhodněním. Zjistěte, jaké úpravy a postupy zajistí dostupnou a efektivní psychologickou pomoc pro všechny.Psychoterapie https://novaterapie.cz/screening-a-diagnostika-u-deti-jak-probiha-vstup-do-detske-psychoterapieSun, 26 Apr 26 05:32:23 +0000Průvodce screeningem a diagnostikou u dětí. Zjistěte, jak probíhá vstup do dětské psychoterapie, co očekávat od testů a jak připravit dítě na první schůzku s psychologem.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/jak-zvladat-zavislost-na-socialnich-sitich-pruvodce-terapii-digitalni-zavislostiSat, 25 Apr 26 05:35:18 +0000bojujete se závislostí na sociálních sítích? Zjistěte, jak funguje terapie digitální závislosti, od CBT až po digitální detox, a jak si вернуть kontrolu nad svým životem.Psychoterapie https://novaterapie.cz/osobni-setkani-vs.-online-terapie-kdy-je-fyzicka-pritomnost-nezbytnaFri, 24 Apr 26 05:35:21 +0000Zjistěte, kdy je osobní psychoterapie lepší než online verze. Podrobné srovnání účinnosti, limitů digitální komunikace a indikace pro fyzické setkání v ordinaci.Psychoterapie https://novaterapie.cz/piskoterapie-u-deti-jak-funguje-prace-s-piskem-v-psychoterapiiThu, 23 Apr 26 05:38:38 +0000Zjistěte, jak pískoterapie pomáhá dětem vyjádřit emoce a zpracovat trauma bez slov. Průvodce metodou, jejím využitím v rodinné terapii a srovnání s jinými přístupy.Psychoterapie https://novaterapie.cz/pozitivni-psychologie-jak-vedecky-podlozeny-pristup-k-stesti-zmenit-v-kazdodenni-zvykyWed, 22 Apr 26 05:40:49 +0000Objevte vědu o štěstí. a jak PERMA model a silné stránky charakteru pomáhají zlepšit subjektivní pohodu. Praktické tipy založené na empirickém výzkumu.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/metoda-craft-jak-pomoci-zavislemu-blizkemu-ktery-odmita-lecbuTue, 21 Apr 26 05:41:08 +0000Zraňte své blízké zbraní trpělivosti a vědy. Metoda CRAFT pomáhá rodinám motivovat závislé lidi k léčbě, i když sami odmítají jakoukoli pomoc. Zjistěte, jak to funguje.Psychoterapie https://novaterapie.cz/jak-si-vybrat-psychoterapeuta-kompletni-pruvodce-vyberem-terapeutaMon, 20 Apr 26 05:37:31 +0000Hledáte správného psychoterapeuta? a nejste si jistí, jak poznat kvalitu? Tento průvodce vám pomůže vybrat profesionála a vyhnout se častým chybám při výběru.Psychoterapie https://novaterapie.cz/schemova-terapie-jak-prestat-opakovat-chyby-minulosti-a-zmenit-sve-zivotni-vzorceSat, 18 Apr 26 05:37:32 +0000Zjistěte, co je schémová terapie a jak pomáhá přerušit destruktivní životní vzorce. Podrobný průvodce k pochopení schémat a cestě k osobní změně.Psychoterapie https://novaterapie.cz/jak-vysvetlit-adhd-okoli-pruvodce-psychoedukaci-pro-rodice-a-uciteleFri, 17 Apr 26 05:40:48 +0000Naučte se, jak srozumitelně vysvětlit ADHD rodině a učitelům. Průvodce psychoedukací, který pomáhá snížit stres a vytvořit podporující prostředí pro dítě.Vzdělávání dětí s postižením https://novaterapie.cz/genetika-autismu-proc-vznikaji-poruchy-autistickeho-spektra-a-jake-jsou-rizikove-faktoryThu, 16 Apr 26 05:35:27 +0000Podrobý průvodce genetikou autismu. Zjistěte, jaké faktory ovlivňují vznik PAS, roli dědičnosti, vliv prostředí a proč jsou chlapci častěji zasaženi.Zdraví a psychologie https://novaterapie.cz/jak-zvladnout-impulsivitu-pri-adhd-prakticke-strategie-sebekontrolyWed, 15 Apr 26 05:37:43 +0000Bojujete s impulzivitou při ADHD? Objevte efektivní terapeutické strategie, od CBT až po praktická pravidla sebekontroly, které vám pomohou získat kontrolu nad svým životem.Psychoterapie https://novaterapie.cz/jak-sestavit-vlastni-plan-dusevni-pohody-prakticky-navod-krok-za-krokemTue, 14 Apr 26 05:40:44 +0000Naučte se, jak sestavit osobní plán duševní pohody pro prevenci krizí a podporu zotavení. Praktický návod krok za krokem s tipy od odborníků a reálnými zkušenostmi.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/stimming-a-sebestimulace-u-autismu-kdy-je-pomahat-a-kdy-ho-nechat-bytMon, 13 Apr 26 05:35:06 +0000Stimming u autismu není problém, který je třeba vymazat, ale nástroj pro přežití v přetíženém světě. Zjistěte, proč je potlačování nebezpečné a jak pomáhat.Vzdělávání dětí s postižením https://novaterapie.cz/kdy-zvazit-hospitalizaci-u-bpd-bezpecnost-a-stabilizace-v-lecbeSun, 12 Apr 26 05:35:55 +0000Průvodce rozhodováním o hospitalizaci u Borderline osobnostní poruchy. Zjistěte, kdy je pobyt v nemocnici nezbytný pro bezpečnost a jak zajistit stabilní návrat do běžného života.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/skolni-fobie-jak-pomoci-diteti-ktere-odmita-chodit-do-skolySat, 11 Apr 26 05:30:03 +0000Detailní průvodce školní fobií a odmítáním školy. Zjistěte, jak poznat rozdíl mezi fobií a záškoláctvím a jaké psychoterapeutické intervence skutečně pomáhají dětem.Psychoterapie https://novaterapie.cz/kognitivni-omyly-u-zavislosti-jak-prolomit-popreni-a-racionalizaciFri, 10 Apr 26 05:43:21 +0000Jak fungují kognitivní omyly u závislostí? Podrobnosti o popření, racionalizaci a efektivních metodách KBT pro prolomení myšlenkových bloků v léčbě.Psychoterapie https://novaterapie.cz/organizery-a-to-do-systemy-pro-adhd-jak-vybrat-nastroje-ktere-skutecne-fungujiThu, 09 Apr 26 05:42:13 +0000Hledáte organizér, který u ADHD skutečně funguje? Zjistěte, jaké to-do systémy doporučují terapeuti, proč selhávají běžné aplikace a jak pomáhá senzorická podpora.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/10-jednoduchych-zpusobu-jak-pecovat-o-dusevni-zdravi-kazdy-denWed, 08 Apr 26 05:33:38 +0000Objevte 10 praktických způsobů, jak každý den pečovat o své duševní zdraví. Od mindfulness po spánek - jednoduché kroky pro snížení stresu a lepší psychickou pohodu.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/interpersonalni-terapie-pro-binge-eating-jak-vztahy-ovlivnuji-prejidaniTue, 07 Apr 26 05:33:06 +0000Zjistěte, jak interpersonální terapie pomáhá při záchvatovitém přejídání. a jak práce se vztahy může zastavit chuť přejídat. Praktický průvodce léčbou v ČR.Psychoterapie https://novaterapie.cz/remise-u-poruch-osobnosti-je-mozne-uzdraveni-a-jak-ho-poznatMon, 06 Apr 26 05:35:44 +0000Sledujte, zda je u poruch osobnosti možná remise a jak poznat známky zotavení. Podrobný průvodce cestou od dysregulace emocí k stabilnímu a plnovýznamnému životu.Psychologie a duševní zdraví https://novaterapie.cz/senzoricke-problemy-u-pas-jak-funguje-desenzitizace-a-adaptace-v-terapiiSun, 05 Apr 26 05:30:02 +0000Průvodce senzorickými problémy u dětí s PAS. a vysvětlení metod desenzitizace, adaptace prostředí a senzorické diety pro lepší každodenní fungování.Vzdělávání dětí s postižením